Олег Михалевич – Вкус жизни

Загрузка...

Автор: Олег Игоревич Михалевич

Год выхода: 2012

Издательство: Библос

ISBN:

978-5-905641-02-2

Книга из раздела: Кулинария, Самосовершенствование, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Олег Михалевич – Вкус жизни»

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.

Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.

Для широкого круга читателей любого возраста.