Валерий Передерин – Самодиагностика и самопомощь

приобрести бумажную книгу

Автор: Валерий Митрофанович Передерин

Издано в серии: Лечение доступными средствами

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-109141-5

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Валерий Передерин – Самодиагностика и самопомощь»

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.

В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.