МИФ Психология

Лора Фридман Уильямс – Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода

Откровенные, нежные и местами шокирующие мемуары, которые помогут узнать больше о сексе и женской сексуальности. Вы посвятили большую часть жизни другим, старались быть идеальной матерью и [...]

Эми Джонсон – Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в [...]

Шэрон Мартин – Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта [...]

Эми Марлоу-Макой – Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию. «Это ты меня спровоцировал» «Ты все неправильно понимаешь!» «Да не было такого!» «Ну что за [...]

Дженни Миллер, Виктория Ламберт – Ваши личные границы. Как установить и сохранить

Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, [...]

Брианна Уист – От важных инсайтов к реальным переменам

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и [...]

Саманта Бордман – Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы – позитивного чувства бодрости [...]

Трейси Кроссли – Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

, Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, [...]

Деб Дана – Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия

Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела. Напряженный [...]

Эстанислао Бахрах – Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность

Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных [...]

« 1 … 7 8 9 10 11 … 13 »