Тара Брах – Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

приобрести бумажную книгу

Автор: Тара Брах

Перевод: А. А. Мелихова

Издано в серии: Mindfulness / Осознанность

Год выхода: 2003

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-091654-2

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Религия: прочее, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики, Эзотерика

 

О книге

«Тара Брах – Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды»

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности» свойственного многим западным людям.

По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.

В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.